乳腺炎になりにくい授乳方法
●乳腺炎をこじらせて助産院へ行ったお話
●セルフマッサージによる乳栓の取り方
とお伝えしてきた流れで、
授乳の体勢をかえたらぐんと乳腺炎になりにくくなったので
そのお話しもお伝えしようかと！
乳腺炎になりにくい授乳方法とは！
助産師さんからの話を改良した
KOKO流ではありますが…
詰まりやすかった時の授乳方法は、
いわゆる横抱っこしてくわえてもらうイメージ。
一般的に目にする感じで授乳していました。
すぐ詰まるのでネットにて
解決方法を試行錯誤していた時に見つけたのは
・縦抱き
・フットボール抱き
・脇抱き
いろいろ試してみましたが、結局詰まるんです！
コツは態勢にあり！
助産師さんには
口の位置と乳首の位置をしっかり合わせて
母乳の流れのまま口に行くように…
といったアドバイスをいただきました。
これは個人差があるんだと思うのですが私の場合は
乳首の正面にしっかり口を当てるために真横にして抱く！
もうね、ほんと顔が真横になるように！！
耳掃除をするのかなってくらい真横。
赤ちゃんのへそも私の体についているくらい真横。
乳首と口を並行に、
なんなら体も並行になるように抱っこします。
乳首に口を合わせるから
足が抱っこしてる手の中に納まらないです。
足は腰のほうに回り込む感じ。
そうすると。
手の中に納まっていないので
赤ちゃんの足が下がってきてしまいます。
そんな時は足が下がらないように
赤ちゃんの足に合わせてクッションを置くと
とっても楽になります♡
この時に赤ちゃんの頭の下からクッションをすると
口の位置がずれこむので
「足を支える」というの感覚で。
母乳をたくさん飲んでいる音が！！
うまくできるときは赤ちゃんが吸うときに
「シューッ・シューッ」っと
母乳をガンガン吸っている音がします笑
「おー、母乳の流れに沿って飲めてる！」
っと快感です！
もちろん個人差があるとは思いますが、
試してみるのもアリかなと思います！
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おすすめアイテム
搾乳機はメデラを愛用させていただきました。
お友達からおすすめされて購入しましたが、
とても使いやすくて重宝していました。
搾乳していきたいと考えている方には
ぜひ持っていてほしいアイテムです！！
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赤ちゃんが口に入れても大丈夫な成分なので、
つけたまま授乳もできます。
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ごぼう茶がおすすめ！
セルフマッサージとともに
毎日飲んでいたごぼう茶も効いていたきがします。
最初はまずいけど、
だんだんと慣れてくる味です笑
母乳サラサラ効果があるとか…
なんとなく母乳育児中は
お守り替わりにずっと飲んでました。
母乳にだけではなく
美容にもとても良いとされているごぼう茶。
続けて損はないですね♡
