＊ゆるけん＊ゆるりとけんこう

いきなりの新企画です笑
実は先日、健康診断を受けてきまして…。
気になるところがいろいろ見つかりました！！

もともと不整脈持ちではあるのですが、
今回初めて、乳がん検診の判定と、
コレストロール値の判定が
あまりよくありませんでした。
しかもコレストロール値は
高いのではなく、低いんですよね…

子宮、胃、大腸などの検査はしていないのですが、
このタイミング一度全部
やってみようかなと思っています。

ということで、
ビビった私は健康的な生活を
心がけようと決心したのです！

が！！！！
無理なんです、急にすべてを変えるのは！笑
特に3日坊主気質で
とことんズボラでガサツな
私にとっては「丁寧な暮らし」が
一番できないタイプなんです。

ということで、
出来ることから始めよう！！
そして
無理をせず続けよう！！
をモットーにやっていこうと思います笑

来年の健康診断の結果を
自信をもって発表できるように
ゆるりと生活改善をしていきたい！！
そう思っていますので
見守っていただけるとありがたいです笑